Milton Erickson: Ses stratégies hypnotiques

Milton Erickson est célèbre comme hypnothérapeute, mais ses recherches approfondies et son expérience dans l'hypnose l’on amené à développer une technique thérapeutique efficace.

Plusieurs de ces techniques ne sont pas explicitement hypnotiques, mais ce sont des extensions de stratégies hypnotiques et des modèles linguistiques.

Erickson estime que la résistance à la transe s’apparente  à la résistance au changement, et  a développer son approche thérapeutique en tenant
compte de  cette constatation.

Stratégie n°1 

Encourageant la Résistance - Pour Erickson, la demande thérapeutique classique de «dites-moi tout sur vous ..." était à la fois agressif et irrespectueux, au contraire, il se contentait  de demander au patient résistant de seulement dire ce qu'il était vraiment prêts à lui révéler:

Milton Erickson avait l'habitude de dire: «Il y a un certain nombre de choses que vous ne voulez pas que je sache, que vous ne voulez pas me dire.

Et en répétant ce concept, il  énonça :

Je conçois qu’Il y a beaucoup de choses sur vous que vous ne voulez pas discuter, donc nous allons discuter de ceux dont vous êtes prêt à discuter.

Stratégie n°2 

L'esprit conscient reconnaît dans le discours la négation («Ne pas faire X") mais selon Erickson, l'inconscient accorde plus d'attention au «X» qu’à l'injonction «Ne pas faire".

Erickson utilise donc  délibérément comme base de suggestions la négation voir la confusion:

 «Vous n'avez pas à entrer en transe, de sorte que vous pouvez facilement demander à propos de ce que vous remarquez, au rythme que vous voulez,  que vous vous sentez prêt à devenir conscient que votre main  s’élève  légèrement..... "

A suivre